Seniorgymnastik

Gymnastik for seniorer

Denne aktivitet er vores tilbud til dig, der gerne vil have en aktiv tilværelse med socialt samvær.
Der er altid plads til én mere, som gerne vil have kroppen rørt og leddene smurt.
Du får mulighed for at holde kroppens bevægelige dele i form uden at overanstrenge dig, samtidig med at du træner hjernen, når du koordinerer de forskellige muskler, træner balancen og bevæger dig til musikken.
Samtidig garanterer vi et smil på læben, når du er sammen med alle de andre seniorer på holdet. 

Tid og sæson

Tirsdag kl. 10.00 til 11.00 (Magda Nielsen som instruktør)

3. september til 10. december 2024
7. januar til 6. maj 2025

Vi holder fri i efterårsferien, vinterferien og påskeferien.

Sted

Liseborgcentret, Viborg Syd Idrætscenter
Liseborgvej 37, 8800 Viborg

Pris

600 kr. pr. sæson - uden kaffe og rundstykker efter 1. træning i måneden
700 kr. pr. sæson - med kaffe og rundstykker efter 1. træning i måneden

Næste sæson

Der åbnes op for tilmelding til sæson 2024-2025 mandag d. 1. juli.

Video fra træning

Seniorgymnastik med kaffe

Seniorgymnastik med kaffe
Tilmelding starter d. 01-07-2024

Seniorgymnastik uden kaffe

Seniorgymnastik uden kaffe
Tilmelding starter d. 01-07-2024

Har du spørgsmål eller andet, så kontakt:

Steen H kristensen
Holdleder

Sponsorer:

Vidste du at...

Vi har modtaget støtte fra Anders Brøndums Velgørende Fond og Nordea Fonden til skift af klæde på vores billardborde.

Tusind tak for støtten!